Op vrijdag 13 september nodigt Sportservice Apeldoorn u uit voor de Vitaliteitsdag ‘Bewegen na uw pensioen’ in sporthal Mheenpark. Tussen 10.00 en 15.00 uur kunt u deelnemen aan verschillende activiteiten die gericht zijn op het verbeteren van uw gezondheid en fitheid.
Tijdens deze dag kunt u deelnemen aan gezondheids- en fitchecks om uw huidige fysieke staat te beoordelen. Aansluitend krijgt u de kans om persoonlijk advies te ontvangen van experts op het gebied van gezonde voeding en beweging. Dit advies is direct toepasbaar, zodat u gemotiveerd raakt om actief te blijven.
Ontdek ook het lokale sportaanbod voor senioren. Apeldoorn heeft een breed scala aan verenigingen en clubs die specifieke programma’s bieden om 65-plussers te helpen fit en vitaal te blijven. U krijgt de kans om diverse vormen van sport en beweging uit te proberen en direct aan de slag te gaan.
Fietsveiligheid is een belangrijk thema tijdens de Vitaliteitsdag. Met adviezen van fietsdocenten kunt u leren hoe u de kans op fietsongevallen kunt verkleinen. Voor degenen voor wie fietsen op twee wielen een uitdaging is, biedt de driewielfiets een veilige oplossing. U kunt verschillende modellen uitproberen en vragen stellen aan experts van de Fietsersbond.
Voor meer informatie over het programma en om u vooraf in te schrijven voor de gezondheids- of fitcheck en een adviesgesprek, bezoek www.sportserviceapeldoorn.nl/vitaliteitsdag. U bent ook welkom om zonder aanmelding langs te komen en deel te nemen aan de activiteiten.