GoldenSports, samen sporten en bewegen in de buitenlucht van start in Apeldoorn
Op maandag 13 juni start GoldenSports op het Cruyff Court aan de Morinistraat in de wijk Orden. GoldenSports is een beweegles voor 65 plussers in de buitenlucht waarbij ontmoeten en plezier centraal staan.
Wat houdt een les GoldenSports in
Bij een les GoldenSports worden er oefeningen gedaan voor het verbeteren van de balans, spierkracht, coördinatie en uithoudingsvermogen. Dit wordt ook vaak in spelvorm gedaan. Het sociale aspect is hierin erg belangrijk en dat er voor een lage prijs kan worden deelgenomen. Meer informatie is ook te vinden op www.goldensports.nl.
Wie kan hieraan deelnemen
Iedereen die zonder hulpmiddel kan lopen is welkom om mee te doen, ook als u nog nooit eerder aan sport deed. De gevarieerde training is in vertrouwde handen van Miranda van Loon, Miranda heeft...